SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Co tu pisac dla mnie klasa! I jak juz kiedys pisalem to teraz jeszcze wieksza roznica,tym bylo dawno temu gdzie brnales w mase slepo a teraz :) gratki :)

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-27 08:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ryzyka chyba, że sądzisz, że cała gospodarka brytyjska padnie ale nie padnie! Jedyną wadą jest to, że aby wyciągnąć te 12% trzbea mieć wszystkie akcje w takich proporcjach jak są na rynku a to zapewnia tylko jeden instrument finansowy. Index tracker fund. I pamiętaj mówię tu o 12% CO ROKU na przestrzeni 25-50 lat nie 3-4!! Jak chcesz 3-4 letnie [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube portfele to lubią puste szmaty jak dno patelni.pocałuje sie taka i ma sie na ryju godzinne jej starania przed lustrem kasa jest ważna ale nie najważniejsza.przynajmniej dla mnie nie jest wyznacznikiem udanej bajery czy zwiazku jako cało kształtu.baba ma być babą a nie jakas ****a księżniulą nie bo jej tipsy sie s*******ą lakier odpadnie a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 01:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu :) Dzięki :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz rok ale mialem przerwy(skrecenie stawu,czyli miesiac bez silki) i mialem prerwy czasami 2 tygodniowe(3 takie przerwy w ciagu tego roku).chcialbym abys mi podal jakis dobry trening na rzezbe i sile.Na klate najwiecej wzialem 105 kilo,a 95 kilo 3razy.oto moj trening(oatatnie 4 miesiace) PONiedzialek: klata,brzuch na laweczce 6 seri po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2003-07-18 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry materiał na strongmana??

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdenek jakbym mial cyfrówe to bym Ci pokazal ale nie mam i nie bede miec w najblizszym czasie bo chce wyjechac na dwa tygodnie nad morze , a co Ty moze jestes ekspertem , pamietam jak jeden kiedys tu plakal ze 40 powtorzen hantla 15 kg na biceps to za duzo a ja dzis zrobilem z palcem w dupie 60 powturzen na kzada lape hantla 22 kg i 12 powturzen [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 19:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie po ciazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem ze dieta jest bardzo wazna, ale napisalam tez ze z malym dzieckiem nie jest to takie proste... w porownaniu do tego jak jadlam kiedys to teraz naprawde ma diete :P moze ktos udzieli mi odpowiedzi na moje pytania?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-05-11 14:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja to sie zastanawiam, jak to jest z tymi programami na wyskok, kiedys jeszcze w sredniej szkole, gralem wiecej w kosza i wiadomo chcialem miec duzy wyskok, robilem rozne wynalazki oprocz trening w klubie, i nie zanotowalem jakiejs bardzo widocznej poprawy, jednak zauwazylem, ze odkad zabralem sie za silownie (masa,sila) to moj wyskok nieznacznie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 01:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daleko do Pajo nie mam jak bede u rodzinki to kiedys Cie odwiedze moze jakies prupki wyzebram Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-25 18:39:41

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 18:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany można mieć, ale w życiu różnie bywa, ile ci brakuje ? Zakładając 5kg na rok to do M2 powinienem się wyrobić. ;-D A jak nie, to w M3 zadziwię świat %-) No to startuj w teście, będzie bliżej do celu. :-D Akurat mi się podobają takie kombinacje a test zapowiada się ciekawie ;-) No i nie trzeba robić redukcji %-) Zróbcie kiedyś podobny test [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 20:31:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pare dni temu spydrolilem z chaty z kumplem %-) wczoraj ciapol wkurzony dzwoni ze gdzie jestescie jacmu mowie ze sie wyprowadzilismy tydzien temu a on jak to tydzien temu 4 weeks notice, f*** u owe me money ,blablabla %-). Nie zaplaciliscid kansilu e on tez pewnie nie zaplacony. Mowie mu wezcse depozyt jako to co bylo za rent a on ze depozyt to [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 11:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare dni temu spydrolilem z chaty z kumplem %-) wczoraj ciapol wkurzony dzwoni ze gdzie jestescie jacmu mowie ze sie wyprowadzilismy tydzien temu a on jak to tydzien temu 4 weeks notice, f*** u owe me money ,blablabla %-). Nie zaplaciliscid kansilu e on tez pewnie nie zaplacony. Mowie mu wezcse depozyt jako to co bylo za rent a on ze depozyt to [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 18:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja sobie z nudów przypominam jak to było kiedyś jak więcej chodzilem na rękach niż na nogach %-) kvrwa ciężko od początku sie uczyc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-11 21:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • renia/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    tak musisz ziejsc nprmalny posiłek ww+białko jak to ktoś kiedyś napisłaj nawet jak byś miała go jeść w łóżku

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2009-07-15 20:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    powodzenia na jabłkach, jak sobie wspomnę jak byłam kiedyś to ehkm %-):-P

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 09:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazało się, że lewy (ten dłuższy - operowany) ma 39cm a prawy (strzelisty) tylko 38cm. Okazuje się, że w moim wieku to tylko dłoń rośnie! (wg. staruszka, który przyszedł do lekarza z tą przypadłością). Chyba będę musiał zrobić (dla potomnych i siebie) aby wspominać jak to się kiedyś wyglądało! Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-01-02 22:42:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 22:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    trach jak powiedział kiedys jeden koles co ukonczył selekcje to mozesz isc nawet w trampkach i nieprzygotowany a jak sie uda to ukonczysz

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-11 17:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Gratuluje przemiany Tylko uwazaj, bo Selekcja potrafi strasznie wciagnac. Misiorek chyba powiedzial kiedys, ze jak ktos raz zobaczy jak to jest na Drawsku, to przepadl I faktycznie eska moze stac sie obsesja Pozdrawiam i do zobaczenia w Pucku.

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 07:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od osiągnięć medycyny - testuj na Samirku, niech samirek zda relację dla potomności. Zalecasz mu odstawienie antybiotyku - jeśli taka jego wola niech odstawia i opisze jak to z syfòw się wyleczył, zbijecie na tym fortunę (: OSTATNIA WYPOWIEDź Hahahahaha kolejna boska wypowiedz... zal dupe sciska jak patrze na to co Ty tu wypisujesz. Dla [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2016-06-02 00:31:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Scorpion, tak jak pisałem pionowo dobrze mi było tylko prostymi uderzać, sierpy mi się lepiej uderzało poziomo. Jak mam w ustawieniu do sierpa pionowo to czuję dość mocno przekręcenie względem siebie kości promieniowej i łokciowej. Haki też podejrzewam, że lepiej by mi się biło dwiema pierwszymi, ale za dużo nie próbowałem bo na tej tarczy mi w [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 22:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, takich ograniczen to nie ma.. Ja spokojnie plywam tempo 1'23" / 100 na 25 czy 50 metrow, a jak sie spinam to szybciej - wszystko na oddechu na dwa. Czyli trzeba sie najpierw nauczyc techniki. Bo skoro moge tak na 50 metrow - to kiedys musze moc na 200, 500 i dalej.. Tylko musialbym chyba tylko plywac, na nic innego zycia juz by nie [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 09:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)